Салат со свеклой и селедкой: пошаговый рецептИсточник: Ингредиенты:Свекла (вареная)2 шт.Сельдь …
Салат со свеклой и селедкой: пошаговый рецепт
Ингредиенты:
| Свекла (вареная) | 2 шт. |
| Сельдь (соленая) | 1 филе |
| Лук красный | 1 шт. |
| Фета | 100 г |
| Салат | 1 пучок |
| Укроп | 1 веточка |
| Мед | 4 г |
| Сок апельсиновый | 100 мл |
Энергетическая ценность:
| Б | 4 г. |
| Ж | 10 г. |
| У | 6 г. |
| Калории | 150 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Приготовить ингредиенты.
Вареную свеклу нарезать кружочками.
Филе соленой сельди нарезать кусочками.
Лук нарезать тонкми кольцами.
Фету поломать на кусочки прямо в миску.
Листья салата порвать руками.
Для соуса смешать в сотейнике апельсиновый сок и мед, подогреть на среднем огне, пока соус не загустеет. Остудить.
Салат посыпать черным перцем и заправить соусом. Приятного аппетита!
ИсточникLady-mail