Простые куриные фрикадельки с овсяными хлопьями в духовкеПростые куриные фрикадельки с овсяными …
Простые куриные фрикадельки с овсяными хлопьями в духовке
Простые куриные фрикадельки с овсяными хлопьями в духовке
Более здоровая версия классических фрикаделек без жарки и без хлеба в составе. Важно хорошо перемешать ингредиенты и дать им настояться, чтобы все ароматы соединились. Если не хочется чувствовать текстуру овсяных хлопьев, можно взбить их в измельчителе. А вместо куриного фарша по желанию можно взять другой.
Время приготовления
(требуется ваше участие)
Ингредиенты
Приготовление
-
1․
Лук нарежьте очень мелкими кубиками или натрите на тёрке.
-
2․
Хорошо перемешайте все необходимые ингредиенты. Оставьте на 30 минут.
-
3․
Разогрейте духовку до 190 ℃. Застелите противень пергаментом и выложите туда фрикадельки.
-
4․
Запекайте куриные фрикадельки около 30 минут.
Дарья Родионова