Уха для малыша: пошаговый рецептИсточник: Ингредиенты:Филе рыбы100 гКартофель100 гВода1 …

Уха для малыша: пошаговый рецепт

Источник:
Ингредиенты:
Филе рыбы 100 г
Картофель 100 г
Вода 1 л
Энергетическая ценность:
Б 6 г.
Ж 2 г.
У 9 г.
Калории 75 ккал/100г

Время приготовления: 20 мин.

Источник:

Воду вскипятить, посолить, добавить мелко порезанное филе рыбы и картофель, порезанный мелкой соломкой. Довести до кипения, варить до готовности картофеля. Бульон слить, картофель и рыбу растолочь деревянным пестиком, добавляя постепенно бульон до нужной консистенции (консистенции густой сметаны).
Если готовите в летнее время, в кипящий бульон можно опустить зонтик укропа на 2-3 минуты, затем его полностью вынуть. Это придаст супчику нежный аромат зелени и будет способствовать предотвращению газоотделения. Кроме того поможет формировать здоровые пищевые пристрастия у ребёнка.

О, привет 👋
Приятно познакомиться.

Подпишитесь, чтобы первыми получать новости о выходе нового продукта .

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Добавить комментарий