Уха для малыша: пошаговый рецептИсточник: Ингредиенты:Филе рыбы100 гКартофель100 гВода1 …
Уха для малыша: пошаговый рецепт

| Филе рыбы | 100 г |
| Картофель | 100 г |
| Вода | 1 л |
| Б | 6 г. |
| Ж | 2 г. |
| У | 9 г. |
| Калории | 75 ккал/100г |
Время приготовления: 20 мин.

Воду вскипятить, посолить, добавить мелко порезанное филе рыбы и картофель, порезанный мелкой соломкой. Довести до кипения, варить до готовности картофеля. Бульон слить, картофель и рыбу растолочь деревянным пестиком, добавляя постепенно бульон до нужной консистенции (консистенции густой сметаны).
Если готовите в летнее время, в кипящий бульон можно опустить зонтик укропа на 2-3 минуты, затем его полностью вынуть. Это придаст супчику нежный аромат зелени и будет способствовать предотвращению газоотделения. Кроме того поможет формировать здоровые пищевые пристрастия у ребёнка.
